女性怎么有效预防子宫肌瘤的发病?如果在日常生活中，女性不加注意自身的个人卫生，并且生活作息和饮食习惯都不规律合理，则很可能会导致妇科疾病的发生。而子宫肌瘤是一种十分常见的发生于女性生殖器官中的疾病。虽然它是良性肿瘤，但我们也不能轻易的忽视，不及时加以治疗，则都有可能会使病情加重。接下来，让我们一起来了解一下，女性怎么有效预防子宫肌瘤的发病?下面让沈阳沈大医院给大家介绍一下。

　　1.预防子宫肌瘤，注意性交卫生，适度性生活频率。性交前后注意生殖器的清洁。不注意性交卫生容易诱发妇科炎症，这很容易导致子宫肌瘤的发病时间。生殖道的损害甚至会影响生育。

　　2.妇女应尽量减少人工流产的次数，在性生活中采取科学的避孕方法，避免频繁流产，积极采取避孕措施，减少意外怀孕的风险，有效减少对身体的伤害，从而保护身体的妇女作用，妇女应该照顾好自己的身体。

　　3.女性应控制体重在正常范围内，以减少子宫肌瘤的发生率。良好的工作和休息习惯有利于子宫的健康，有利于调节内分泌和雌激素水平。肥胖会影响子宫的健康，也会影响卵巢。因此，女性应避免过度肥胖，每天留出固定时间锻炼。

　　那么，子宫肌瘤有什么危险呢?

　　1.游离纤维瘤：椎弓根下子宫肌瘤可扭曲，引起急性腹痛。在严重的病例中，如果不立即手术，可能会由于椎弓根扭曲而形成游离纤维瘤。

　　2.继发性贫血：子宫肌瘤可引起月经过多出血。随着时间的推移，它会导致继发性贫血甚至贫血性心脏病。严重者，患者会出现不适、面色苍白、心悸、呼吸急促等症状。

　　3.粘连或炎症：子宫下肌瘤椎弓根扭曲后，会出现肠粘连，进而发生肠道细菌感染。炎症的纤维瘤会粘附在子宫附件上，引起化脓性妇科炎症。另一方面，纤维瘤也会因出血引起致病菌侵入其他子宫器官，引起妇科炎症，如副炎症、盆腔炎等。

　　4.不孕或流产：子宫肌瘤患者，子宫角的肌瘤紧贴输卵管入口，使子宫变形，阻碍受精卵植入，最终导致不孕。此外，据统计，纤维瘤患者的自然流产率也高于普通人，比例为4:1。

　　子宫肌瘤患者患上本病，也不必过于紧张和害怕，尽早发现自己身体的不适，及时去医院进行确诊并接受治疗，终都会获得不错的治疗效果。