人工流产对女性的危害极大，是每个女人都不愿经历的事情，但却往往又不得不面对现实，大多数女性现在对无痛人流已经是见怪不怪了。人流后的饮食一直都是一个热点话题，许多妇女病人都喜欢吃海鲜螃蟹这类东西，那么，人流手术后可以吃螃蟹吗?

　　专家表示，女性人流后饮食注意事项有以下几点：

　　1、不能够吃坚硬食物的。

　　2、不能够吃寒性食物，需要多吃些温补食物的。

　　3、应该禁止吸烟。

　　4、要限制脂肪摄入。

　　5、不要吃刺激性食物。

　　螃蟹属于寒性食物，所以一定要尽量少吃。

　　人流后的饮食调理应该怎么做?

　　1、人造流产后应当多喝水，多吃新奇蔬菜和水果，增补维生素的同时，还能够预防便秘。

　　2、人造流产后恰当的开展补养是彻低须需要的，而补养的水平、延续的时间，应视流产者的体质、失血多少，周全权衡而宜，既不需要营养太甚，也不可贫乏。

　　3、人造流产后多食用高蛋白质食品，能够加强手术后身体的反抗力，促进身体收复，过分是人造流产后前半个月，应当多吃些瘦肉、鸡蛋、奶类和豆成品等，但应当少吃油腻食品。

　　推荐几种适于人流术后滋补的食疗方法：

　　1、豆浆大米粥

　　豆浆两碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米做粥，熟后加糖，每日清早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥的作用，适用于体虚调养。

　　2、参芪母鸡

　　老母鸡一只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将母鸡加黄酒淹浸，其他4味放周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血的作用，非常适用于流产后的调补。

　　3、鸡蛋枣汤

　　鸡蛋3个，红枣15个，适量的红糖。当锅中的水煮开后打入鸡蛋卧煮，水再次沸腾后下红枣和红糖，用小火煮20min就可以呢。鸡蛋枣汤具有补中益气补血的作用，非常适用于贫血和病后、产后气血不足的女性。

　　此外，专家提醒：人流后要注意休息，加强营养。流产术后半月内，不要从事重体力劳动剧烈运动还有下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。