个案：做过5次人流术35岁迎更年期

　　林丽(化名)今年35岁，是个10岁孩子的妈妈，曾怀孕过6次，做人流术5次。近段时间，林丽发现自己经期不规律，到医院检查，结果是黄体功能不好。医生表示，黄体功能是判断妇女更年期其中一个重要表现，如果出现更年期现象，就表示已经开始逐渐进入更年期。

　　在人们的印象中，女性更年期年龄一般出现在45至55岁。林丽的更年期比普通人提前了10年?专家否认了这个说法，“45至55岁的更年期，会伴有潮热、汗出、脾气暴躁等一系列症状，但林丽只是有了更年期现象，还没有完全进入更年期。”

　　分析：更年期提前人流是重要原因

　　专家说，临床上像林丽这样的个案并不少见，多数人发生在38岁左右，“人工流产次数多，更年期现象提前。”人工流产是这种现象发生、提前的一个重要原因。

　　有媒体曾报道，最近20年女性更年期年龄提前了2.02岁。专家介绍，从临床上看，大多数女性的更年期年龄的确在提前，不过没有专门研究到底提前了几岁。

　　她分析，现代女性除了要照顾家庭，还要工作，参与竞争，生活压力、工作压力都增大了，这是促使更年期年龄提前的一个原因。另外，女性的生活、饮食大都不规律，经常熬夜，加上抽烟、喝酒也是诱因。

　　专家提醒：注意避孕保证充足睡眠

　　专家提醒年轻的女性朋友要注意避孕，女性一过30岁就开始走下坡路，要注意保健，戒烟少喝酒，饮食规律，保证充足的睡眠，多摄取维生素。

　　女性在更年期期间，会出现生理、心理等多方面的不适，还会对家人产生影响。专家提醒，可以在早期到医院进行积极干预，以延缓更年期到来的年龄。如果已经到更年期年龄，则要进行药物、心理方面的辅导，另外家人要多体谅、关心。

　　来源：全球养生网