随着社会的发展，人流成为了人们解决意外怀孕的法宝，人流也成为了一件很普遍的事情，但是，有很多女性朋友做人流前，由于种种的因素导致自己很忧虑和心情不安，有的是因为担忧人流会对自己造成影响，有的是因为悔恨，还有的是因为对胎儿的自责，种种因素造成了女性人流前心情很差，有的还影响了手术的顺利进行，人流前心情忧虑怎么办？应该如何避免人流前的焦虑呢? 专家指出，焦虑是影响术中耐受力的主要因素，它对人流有三个不利的影响，一是它增强机体的应激反应程度，增大了患者的敏感性，导致患者痛苦增加;二是导致患者交感神经兴奋性增高，从而引起患者血压增高，心率增快，可致受术者心慌、心悸及头昏等。三是除让患者在术前感到不适和加重术中痛苦外，还可因交感神经异常兴奋而致阴道与宫颈平滑肌收缩，影响手术进程。 那么，应该如何缓解焦虑呢，专家指出，一方面患者要正确的对待手术，随着医学技术的发展，现在的人流手术的痛苦越来越小，安全性越来越好，女性朋友不必要太多担心，同时患者的朋友亲人应该对患者进行心理安慰，减缓患者的压力和痛苦，缓解患者的心理情绪，让患者可以以平和的心态进入手术中，这不但有利于手术的顺利进行，还有利于患者的康复。