人流后，很多的女性都疏于调养，特别是年轻的女性朋友，做完手术并没有去休养一段时间，而是又投入了紧张的工作状态，那么，人流术后要怎样调养呢？沈阳沈大医院人流专家将为我们介绍。　　无痛人流是指育龄妇女为了解决意外怀孕而导致肉体上的痛苦和心灵的恐惧，在静脉麻醉下进行的人工流产手术，又由于病人术中平稳亦减轻了医生的心理压力，手术并发症也明显减少，深受医患的好评。　　目前，我国的人流术几乎都是在无麻醉镇痛的情况下进行的，患者必须忍受痛苦和恐惧的煎熬，同时因为术中刺激迷走神经会引起心动过缓，血压下降，恶心，呕吐，胸闷，面色苍白，出冷汗等症状，重者发生晕倒和抽搐，解决人流手术中的痛苦，是广大医患的共同愿望。　　人流术后调养：　　1.人流术后要休息半个月或一个月，由于子宫有新的创伤及阴道流血，容易发生逆行感染，血未净前禁止盆浴，一个月内禁止性生活。 　　2.要注意阴部卫生，如每天用清水清洗外阴，但要避免污水进入阴道。 　　3.适当活动，以利子宫内积血排出，不要整天卧床不起。 　　4.注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，多吃蔬菜和水果。但应注意吃生食、冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。　　5.按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物，如益母草等。 　　人流后的调养一定不要大意，如果有其他的疑问，请点击在线咨询。