人流虽然不是很大型的手术，但是它或多或少会对女性的身体和心灵造成一定的伤害。人流后的女性身心都是比较虚弱的，因此只有在人流后做好保健工作才能恢复得更好，有些女性人流后很担心会患不孕症，那么人流后如何预防不孕症呢？这是很多女性都关心的事情。

　　其一：注意饮食。流产后，气血损耗，应多吃富有营养而易于消化的食物。若出现发烧、下腹严重痉挛或疼痛、出血量大等症状，应及时去医院检查和治疗。

　　其二：适当保暖。人流后，身体抵抗力下降，风寒易于入侵，因而不要沾冷水，即使在夏天，也不要贪食冷饮。

　　最后：劳逸结合。流产后一定要遵医嘱休息调养。很多女性流产后或者认为工作离不开，或者认为损伤小、无大碍，往往放弃休息，这样对恢复很不利。所以，切忌急于上班、急于做家务，省得劳累伤身。

　　除了要做好以上几项之外，女性在平时要做好避孕措施，这样才能避免人流所带来的伤害。关于以上问题，女性朋友如果还有什么不明白，可以随时联系沈阳沈大医院人流专家，专家会为您一一讲解。