人流对于第一次做这种手术的女性来说是很恐怖的一件事，因为它不仅仅会伤害到女性的身体健康还会对心灵造成一定的阴影，尤其在子宫内壁留下不小的创面，为外界感染源的入侵留下了缺口。那么人流后吃什么对子宫好？这是很多女性都关心的事情，下面就由沈阳沈大医院人流专家为大家讲解一下。

　　沈阳沈大医院人流专家表示，适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，维生素a对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素a主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素a活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素a的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质。

　　除了在饮食上要注意之外，心理上的调节也很重要，人工流产前后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾、神经兮兮的，要么计较得到的关怀不够，要么担心影响今后的健康，超乎寻常的焦虑。人流后的女性要保持良好的心态，这样才有利于身体的恢复。