怎样才能预防流产的发生？流产的发生总会使得女性朋友的心情低落，特别是那种非自愿地自然流产会严重影响到女性朋友的身心健康，因此，预防流产特别重要。随着临床经验的证明，其实流产时可以预防的。那么，怎样才能预防流产的发生？

　　沈阳沈大医院专家介绍说，非自愿流产对于女性来说身心伤害是很大的，特别是出现多次流产的女性，可能会造成习惯性流产等更加严重的情况，那么如何预防流产呢？

　　1、如何预防流产呢？如有流产症状，要及时去医院就诊。

　　2、妈妈在孕早期和孕晚期一定要避免性生活。

　　3、准妈妈要尽量少去公共场所和人群聚集的地方，避免被细菌感染而诱发流产。

　　4、整个孕期，准妈妈要适当休息，避免强烈运动，不要登高，不要长时间站立，用力或劳累都会导致流产，同时也不要长期蹲着，也不要经常做举高、伸腰的动作，不要骑自行车。

　　5、不想流产的孕妇要调整好自己的情绪，保持良好的心情和精神状态，准爸爸和家人要多体谅准妈妈，多一份关怀和呵护。

　　6、饮食要清淡，注意营养均衡，必须保持大便通畅，尽量少食多餐，不吃辛辣的食品，避免肠胃不适。运离烟酒，也可预防流产。

　　7、加强孕期检查。

　　怎样才能预防流产的发生？通过上述的介绍大家都很清楚了吧？总的来说，如果自身不存在什么疾病，按照上述的方法一般就能达到预防流产的作用。

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