人流术后的护理工作没有做好，不但影响女性术后身体的恢复，而且可能导致阴道出血时间延长，生殖器的感染等发生。此时，有人会问：人流术后怎样做才能更好的恢复身体呢？沈阳最好的人流医院权威专家指出，人流术后女性因从以下几点做起。　　1、注意休息，增强营养。　　通常人流后应卧床休息2~3天后才可下床活动，慢慢增加活动时间。不要提早结束休息期,虽然妊娠结束,但是怀孕期间整体机体及生殖器官发生了变化以及人流引起的伤害需要时间恢复。在人流术后半月内不要从事重体力活和下冷水劳动，预防受寒。此外，还要注意增大营养，加强机体对疾病的免疫力，可帮助受损器官的早日修复。因此，建议人流后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和带有维生素的新鲜蔬菜，　　2、保持外阴清洁，严禁性生活。　　人流后子宫口仍没有完全闭合，子宫内膜亦有一个修复的过程。在这段时间，要特别注意外阴部的清洁卫生，所用的月经垫等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引发感染。人流后若过早性交，易导致急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。所以，人流术后一月内禁过性生活。　　3、注意人流术后月经的变化。　　术后第一天有低热,术后2~3天内有轻度、阵发腹痛且趋向缓解,术后一星期之内有少量阴道出血,术后一个月左右不月经来潮及术后2~3个月内月经偏多,可能是人流后的正常情况。但是出现月经迟迟不来，应及时去医院进行诊治。　　人流术后怎样做才能更好的恢复身体？沈阳最好人流医院权威专家指出，人流术后女性除了做好上述康复工作外，还应当采取安全、可靠的避孕措施，以防再次人流。如果您还有疑问，可通过我们的妇科在线咨询平台或24小时免费咨询热线电话：020-81891111进行咨询，我们的在线专家将为您详细的解答。