无痛人流术后需做好哪些保健工作
无痛人流是现在比较常见的一种手术,虽然不像一些大手术那样伤筋动骨,但是在经历了无痛人流手术以后,女性会产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状。这是因为妊娠前后体内激素水平发生变化引起的。多数人会不治而愈。然而,手术后的调养对女性身心能否尽快恢复也有重要作用。下面由沈阳沈大医院为你介绍这一情况:
无痛人流术后需做好哪些保健工作?首先是要保证充分的休息。有些人认为无痛人流不是什么大手术,照常工作甚至加班加点,这种想法与做法是不可取的,否则会给身体带来极大的伤害,很难再恢复到之前的状态。当然,也有些人因工作缠身或因个人原因,不能让单位知道而不便请假,因而难以做到手术后充分休息。这时就应该将手术的时间选择在靠近周末的日子,凭借周末公休,使身心得到休息。同时应于流产后1―2周内安排一些轻松的工作或放慢工作节奏。
至于在心态上的调整,首先要正确认识和接受手术后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化,了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适,可以寻求适当的宣泄方式,如哭泣和倾诉等。另外,选择正规的医院进行手术和产后复查,寻求医生的帮助,以确保产后恢复良好,这是对以后再次妊娠的保证,也能帮助患者顺利度过心理恢复期。
无痛人流术后需做好哪些保健工作?
1、保持外阴清洁:无痛人流术后女性应时刻注意保持外阴部的清洁、卫生,坚持每天用温开水清洗外阴部1~2次,勤换卫生巾。
2、注意休息:无痛人流术后应卧床休息两个周,不做体力劳动,避免碰触凉水,少看报纸及电视。
3、注意饮食:无痛人流术后,女性的身体极度虚弱,此时应多吃些富含营养的食物,帮助其尽快恢复体力;要注意的是在术后的7-10天内应忌食冷饮,一个月内忌食辛辣性的食物。
4、注意避孕:无痛人流术后一旦恢复性生活,就一定要注意做好避孕,以避免再次怀孕。在正常情况下女性的子宫内膜的修复期为半年,此时尤其要注意,防止女性再次怀孕导致子宫受到损伤。
5、避免坐浴:术后的两周内或者在阴道流血尚未干净之前尽量不要坐浴。
6、禁止性生活:在人流术后的一个月内宜禁止性生活,否则容易引起生殖器官的感染,如果有发热、腹痛或阴道的分泌物有异常的气味时,一定要及时到医院就诊。
人流后,子宫、卵巢等生殖器管以及机体都有一个恢复的过程,要恢复到正常状态,需一段时间和进行适当的调养。
无痛人流术后需做好哪些保健工作?由于怀孕,不仅使生殖系统发生变化,而且全身各系统都将随之发生很大变化。怀孕一旦被中断,全身各系统的变化加上人流失血等对母体的损伤都需要一段时间才能恢复。人流后若很快再次怀孕,受精卵在尚未恢复好的子宫内膜上再次着床,便容易发生自然流产。反复流产,不仅影响妇女健康,还增加治疗的困难。所以,人流后不要急于马上受孕怀胎。一般说人流后半年至一年后再怀孕较好。其一,人体和生殖器官能得到充分的休息、调养和功能的恢复,各方面功能正常对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生、优育大有神益。其二、如果第一次人流是因孕卵异常或患病所致,那么两次妊娠相隔越远,再次发生异常情况的机会就越少!
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