女性怎样做好阴道炎生活预防?据悉，女人想要很好有效的预防阴道炎那么就要从小事做起，从小事开始预防阴道炎，要知道女人最贴身的就是内衣裤了，而直接接触私处的就是内裤，所以女人要预防阴道炎内裤的卫生是很关键的，同时经期的预防措施也很重要。下面我们就跟随沈阳妇科医院的医生一起看看阴道炎的预防要点吧。

　　女性怎样做好阴道炎生活预防?

　　1、注意公共场所卫生

　　公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

　　2、警惕洗衣机

　　几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌。用60℃左右的热水清洗洗衣桶。

　　3、单独清洗内裤

　　霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗。

　　4.、穿着全棉内裤

　　紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，应选用棉质的内裤。

　　5.、切忌过度清洁

　　频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

　　6、饮食禁忌

　　月经期间女性首先应遵循基本的饮食禁忌，如忌饮酒和冷饮料、忌食生冷瓜果和酸辣食物。经期女性应忌洗冷水澡，且在清洗局部时也禁用凉水，以免受凉或造成局部感染。

　　7、讲卫生

　　经期女性要注意自身及其周围环境的清洁卫生，勤换内裤和床单被褥，尤其应禁止将各种不洁不净的物品充当卫生巾使用。

　　8、防止疲劳

　　女性在经期应避免过分劳累和参加各种剧烈活动，如举重、长跑、跳绳等，防止因过度疲劳而降低身体抵抗力，给阴道炎的入侵以可乘之机。

　　9、忌同房

　　经期性生活是导致女性阴道炎发生的一个常见病因，应严格避免。

　　10、局部正确清洁

　　女性经期应学会正确的局部清洗方法，不要经常使用各种阴道洗液，防止其破坏阴道内正常菌群环境而诱发阴道炎症。清洗阴道要尽量使用清水，并在清洗过程中不要将手指或毛巾伸入阴道，防止细菌入侵而引发阴道内感染。另外，在选择阴道洗液时，要选择偏酸性洗液，千万不要选择碱性洗液清洗。

　　温馨提示：阴道炎患者生活中要注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。治疗期间禁止性交，或采用避孕套以防止交叉感染。月经期间宜避免阴道用药及坐浴。反复发作者应检查丈夫的小便及前列腺液，必要时反复多次检查，如为阳性应一并治疗。以上容就是沈阳妇科医院医生对阴道炎的治疗方法的介绍，希望对阴道炎患者有所帮助。沈阳妇科医院妇科专家温馨提示：要想治阴道炎，女性朋友一定要正确对待，不能自己乱用药，要在医院生指导下用药，重视日常的护理，积极锻炼身体，增强自身抵抗力，保持良好的心态，不要给自己太大的压力，合理调整饮食，争取早日恢复健康。更多健康资讯请在线咨询!