有性生活的女性要怎么预防阴道炎？阴道炎是女性常见的一种妇科炎症，多是因为女性不注意卫生导致的，尤其是有过性生活的女性，更是阴道炎的易发人群。据统计几乎70%的女性一生中至少会患阴道炎症。专家表示：阴道炎看似病小，实则危害大，轻则痒、白带多，影响正常生活和工作；重则引起宫颈炎、盆腔炎、导致不孕，所以有效的预防很有必要。那么有性生活的女性有什么办法可以预防阴道炎的发生呢？下面沈阳沈大女子妇科医院的专家就为我们来做相关的介绍。

有性生活的女性要怎么预防阴道炎？

●不要胡乱用外洗液

在正常的情况下，女性的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽可能不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗。这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平常只需以温水冲洗即可。

●日常保健要做好，注意锻炼

尽可能穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平常假若分泌物不多尽可能不要用卫生护垫，假若使用就一定要勤更换，免得滋生细菌。少吃刺激性食物：正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动应付这些入侵的菌种，所以我们平常就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

●在医生的指导下用药

使用抗菌素一定要经过医师的同意与处方，因为抗菌素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗菌素。不少阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，倘若性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以也可以说如性生活单纯，感染阴道炎的几率相对就会比较少些。

温馨提醒：有性生活的女性朋友应该养成定期体检的习惯，有白带异常、外阴瘙痒等症状要及时进行检查，有阴道炎要及时进行治疗。以免病情发展，导致并发症的出现，造成更大的危害。

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