什么时间是检查乳房的比较佳时间呢?女性一年比较少要做一次乳房检查，这是许多专家的建议。生育期的女性,随着月经周期的变化,内分泌激素相应波动,乳腺会发生一些生理性的变化.月经中后期,乳腺较大,发胀,门诊检查不清,容易漏诊,同时影响乳房肿块性质的判断.一般认为,比较好选在月经干净4-7天,此时雌激素对乳腺的影响比较小,乳腺处于相对静止状态,乳房松软,易发现病变;绝经期以后的女性,则可选择在1个月中的相对固定某天进行检查,每月检查一次.

　　在日常生活中，不管是哪个乳腺医生都会检查中青年女性定期做乳房检查，但现实中许多女性并没有做到一年做一次乳房检查，往往是乳房出现异常情况时才到医院检查。

　　什么时间是检查乳房的比较佳时间呢?

　　一般在月经来潮的第十天左右是检查乳房的比较佳就诊时间,此时雌激素对乳腺的影响比较小,乳腺处于相对静止状态,乳腺的病变或异常容易被发现.乳房检查首先应观察乳腺的发育情况两侧乳房是否对称,大小是否相似,两侧乳头是否在同一水平上,乳头是否有回缩凹陷;乳头,乳晕有无糜烂,乳房皮肤色泽如何,有无水肿和橘皮样变,是否有红肿等炎性表现,乳腺区浅表静脉是否怒张等.沈大刘医生教你如何自检乳房：

　　1,视诊：脱去上衣,在明亮的光线下,面对镜子做双侧乳房视诊：双臂下垂,观察两边乳房的弧形轮廓有无改变,是否在同一高度,乳房,乳头,乳晕皮肤有无脱皮或糜烂,乳头是否提高或回缩.然后双手叉腰,身体做左右旋转状继续观察以上变化.

　　2,触诊：取立位或仰卧位,左手放在头后方,用右手检查左乳房,手指要并拢,从乳房上方顺时针逐渐移动检查,按外上,外下,内下,内上,腋下顺序,系统检查有无肿块.注意不要遗漏任何部位,不要用指尖压或是挤捏.检查完乳房后,用食指和中指轻轻挤压乳头,观察是否有带血的分泌物.通过检查,如果发现肿块或其他异常要及时到医院做进一步检查.

　　什么时间是检查乳房的比较佳时间呢?莫要等到乳房有异常再到医院检查，这时候往往错过了乳腺疾病的比较佳时机。建议中年女性一年内做两次乳房检查，如果条件不允许的话，比较少做一次乳房检查，从而及时发现乳房异常，及时治疗。