女性做完人流后需要如何保养?意外总是令人措手不及,尤其是意外怀孕这件事情,会给女性不小的影响,但是此时我们不能一味的沉浸在自己的思想中,需要尽快的去正规的医院进行,选择合适的时间段终止妊娠,降低身体的伤害。现在做人流的越来越多了，人流会对女性的身体健康造成一定的伤害，所以人流后的保养也是至关重要的。那么，人流后应怎样保养身体呢?人流虽是一个小手术，但如果人流后女性没有好好休养，是会留下后遗症的。因此人流后的保健是非常关键的。

　　一、做完人流后的保养注意事项

　　1.无痛人工流产后需要休息2周。

　　2.术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

　　3.多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物。

　　4.保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

　　5.2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

　　6.1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　7.一般在3～5天阴道流血渐渐停止，比较多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　8.无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右。所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。

　　二、做完人流后的保养措施

　　1.注意休息，加强营养

　　门诊手术后应按医嘱在观察室休息1小时，无特殊情况方可返家，人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。不要提前结束休息期。注意增加营养，人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　2.保持外阴清洁，严禁行房

　　人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴。人流术后若过早行房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。

　　3.术后第一日有低烧

　　术后2~3天内有轻度、阵发腹痛且趋向缓解，术后一周之内有少量阴道出血，术后一个月左右不来月经及术后2~3月内月经偏多，可能是人流术后的正常情况。

　　4.如果术后发生以下任何一种情况者

　　可能是某种手术并发症的表现，应及时到医院复诊阴道出血超过月经量或持续时间超过10天。腹痛、发热、阴道分泌物混浊味臭。月经过少或术后超过40天不来月经，或仍有妊娠的反应。突然发生剧烈腹痛、苍白、出汗、心慌、脉快弱、血压下降。

　　5.坚持做好避孕

　　人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

　　温馨提示：以上介绍就是对“女性做完人流后需要如何保养”问题的解答，相信您看完了医生做出的关于人流后怎样保养身体的介绍后，也有所收获了。人流对女性的危害是不可忽视的，所以人流后的保养应引起女性朋友们的关注。若您还有更多详细信息需要咨询，可以在线与医生进行交流，解答您的一切疑问。