人流之后如何保养呢?沈阳沈大医院人流专家指出：很多女性朋友激情之后，意外怀孕了。或者有的女性朋友怀孕之后，发现胎儿不健康等问题，都会选择终止妊娠。现如今，人流技术逐渐成熟，让很多的女性对它产生了信赖。但是，如果女性到一些小诊所，或者是医疗器械不充足的机构进行人流手术的，就可能会给女性带来很大的危害，在这些资质不够的医院进行人流手术之后，可能在手术之后出现部分的胚胎残留物在宫腔内，从而导致女性在人流手术之后很容易出现术后感染。针对这一问题，一起看看沈阳沈阳沈大医院妇科主任的介绍吧。希望能给广大女性朋友带来帮助。

        人流之后如何保养呢?

　　1、注意卧床休息，休息一个星期，不要做重体力劳动。

　　2、多吃营养丰富的食物，帮助身体尽快的恢复健康，例如瘦肉、鸡蛋、纯牛奶和各种豆制品，都有助于身体的恢复。

　　3、人流手术后，身体会很虚弱，要多补充水分，要多吃新鲜的水果。

　　4、人流手术后的卫生是非常重要的，要保持外阴部的清洁与干爽。每天要用温开水清洗两次为宜，早上起来和晚上睡觉前。

　　5、卫生巾一天两换，不要用卫生纸垫。西藏的时候要淋浴，不能盆浴。

　　6、做了人流手术后，如果有发热、腹痛或者阴道的分泌物异常时，要及时到医院就诊。

　　不当人流会给女性带来什么伤害?

　　1、细菌感染：如果器械消毒不完全，或是手术者本身未注意无菌过程，即可能造成子宫内感染，甚至继续往上传染侵犯输卵管及骨盆腔，严重时会造成以后宫外孕或不孕的后果均是人流危害。

　　2、不完全流产：如果手术施行不完全，少量胎儿组织残留于子宫内，可能影响子宫收缩而造成持续出血或造成粘黏、感染等情况。比较好再仔细做一次手术清除残余的组织。子宫的位置或形状不正常，一般比较容易造成此后遗症也是人流危害。

　　3、子宫颈或内膜粘黏：在进行人工流产时，如果医师的手法太过粗鲁，就很有可能导致子宫颈或内膜受伤、发炎，就有可能产生术后的子宫颈或内膜粘黏、并会引起月经异常，如无月经或月经量过少。严重者会在以后产生不育症的情况。

　　4、子宫穿孔：妊娠周数愈大，危险机率愈高;流产次数愈多，穿孔机会也愈大。做人流的危害包括其它如子宫位置、形状异常或曾经做过手术的子宫(如剖腹产或者肌瘤切除等手术)皆有较大的穿孔机会。

　　5、子宫颈受伤：在人流的过程，如果不小心，扩张宫颈口的速度太快，都有可能造成子宫颈的损伤，并造成以后怀孕较容易流产的情形，尤其是第一次怀孕或尚未生育过的妇女比较容易发生也是人流危害之一。

　　人流之后如何保养呢?人流不是什么大手术，但是对女性朋友的身体还是有损害的，所以人流手术后要注意饮食的营养补充，多吃富含营养的食物。减少人工流产.一些年轻女性错误地认为“人流”只是对肉体的损伤及疼痛,而未认识到其后引起的体内激素改变对人体的影响. 坚持喝牛奶,多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜.少吃油炸食品,避免过多饮用咖啡,浓茶及酒类制品. 良好的睡眠是恢复身体疲劳,也是延缓卵巢早衰的方法之一,每天应该至少睡7到8个小时.有些女性长期睡眠不足,因加班,聚会,泡吧,通宵达旦上网,在不知不觉中透支了自己的健康.