人流后饮食方面我们要注意什么?时下为数不少的初孕者轻率地做了人工流产手术,就人工流产本身来说，虽然是个相对安全、简便的小手术，但并非没有危险,我们千万不能掉以轻心。大多数现代人在没有做好避孕防护措施下经历了激情之后，却给女性带来了意外的困扰，面对意外来临该怎么办，大多数会想到人流手术。那么人流手术后饮食要注意哪些呢，专家您总结一些饮食上的注意事项，专家指出人流以后多数妇女食欲逐步增加，少数妇女仍然食欲不振。针对这一问题，一起看看沈阳沈阳沈大医院妇科主任的介绍吧。

　　人流后饮食方面我们要注意什么?

　　1、人工流产后仍然必须时刻对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出妥善合理的安排，以满足身体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。

　　2、人流后应注意每顿饭均衡的饮食，尤其要经常摄取富含蛋白质及铁质的食品，如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等。

　　3、要注意不可立即服用补酒，如麻油鸡酒、人参、当归药酒都应该在一周后方可食用，因为可能会影响到子宫的收缩，增加出血的问题。

　　4、应禁忌烟酒，吸烟及喝酒均严重影响子宫内膜的修复，长期的阴道流血也会加重感染情况，继发其他的一系列的妇科病。

        人流比较佳时间：

　　早孕35-60天是做人流合适的时间!女性一般会认为，越早做人流越好，其实太早做人流对身体也不好，只有在佳的手术里做人流对身体伤害小且恢复快。早孕做人流过早过晚都不行，在早孕的35-60天是做人流的比较佳时间，这期间孕囊大小适中，在B超下清晰可见，在妊娠35-50天左右时，胎儿和胎盘还没有构成，一般不需要扩大子宫颈，使用吸宫术很容易将孕囊组织吸出。怀孕时间太短，因胚胎刚刚发育很小，极易容易发生空吸或漏吸，造成手术失败或流产不干净的后果，再一次的清宫手术给女性稚嫩的子宫带来更大的伤害。

　　人流后饮食方面我们要注意什么?如果女性朋友怀孕时间超过了70天，这时就不能做简单的人流手术，只能采用引产的方式终止妊娠。但女性朋友要知道，引产手术的难度比较大，对身体的伤害也比人流手术的要大，建议比较好的是在怀孕后就先做一个早孕检查，然后尽早到正规的医院做人流解决问题。那些因为意外怀孕而选择无痛人流的女性朋友，一定要根据自身的情况，选择适合自己的无痛人流医院。做人流的风险性比较小，胎囊的大小符合手术的要求，手术的难度也是较小。但也有一个限度，而人流的时间一般不能才超过七十天，费用在500到2000不等。选择自己适合的医院做人流才能保证无痛人流顺利进行，女性的健康得到比较大限度的保证。